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「 ヨーグルト 」一覧

腸活 食べ物

腸活 食べ物

腸活というと、ヨーグルトや納豆といった食べ物を食べるといい。 そういった話を聞くので、朝食にヨーグルトをシリアルと一緒に食べています。 ...

腸活

腸活

私は昔から、胃腸が弱く、しょっちゅうお腹を壊しています。そのため、出先でトイレに駆け込む、なんてこともあります。 なので、人一倍、一番...

乳酸菌

乳酸菌

ウチは、子どもに発達障害があることもあり、健康には気をつけている、つもりです。しかし、実際は、子供の世話に手がかかることもあり、それではいけ...