暖房器具のおすすめは、エアコン、なんだそうです。空気を汚さないオイルヒーターも評価は高いのですが、なんといっても、電気代が高価。
エアコンの電気代は、一般的に１時間あたり2円から3円程度。（エアコン（クーラー）の電気代、1時間いくら？高い理由は？ より）。
それに対し、オイルヒーターは8.1円ほど。デロンギの最新ヒーターの電気代は高い？オイルヒーターとはなにが違うの？ より）。その数値をみても、エアコンのほうがエネルギー効率が良いのがわかります。
反対に、おすすめでないのが、石油ストーブなんだそうです。
石油ストーブは暖房力は高いのですが、やかんを上に載せることで水分を発生します。そのため、室内にカビが発生しやすくなってしまうというのが難点なんだとか。
また、冬だからといって、あまりに室内の温度が低すぎるのも、血管の負担がかかるのでおすすめでないようです。
2018年11月に発表された「WHO 住宅と健康に関するガイドライン」で提示されたおすすめの、冬の室内の最低温度は18℃。ただ、これはあくまで、「最低温度」。なので、18℃でないとダメ、というわけではないです。
暖房器具を上手に活用して、冬を乗り切りましょう。
